Organismu nostru are nevoie de de o anumita cantitate de energie , pe care o preia dn alimente in timpul digestie.Ca sa slabim, nu trebuie sa depasim totalul zilnic de calorii pe care organismul nostru le consuma pentru a functiona,chiar este recomandat sa-l reducem.O femeie cu varsta de peste 18 anipentru a slabii trebuie sa consume mai putin de 1500 calorii pe zi ,iar la barbati 2000 calorii pe zi
Denumire aliment | Calorii |
Mezeluri | |
Cremvursti de porc | 330 |
Cremvursti de pui | 196 |
Jambon presat | 95 |
Pastrama de vita | 145 |
Salam cu sunca | 162 |
Salam din piept de pui | 96 |
Sunca de curcan | 83 |
Sunca de porc | 92 |
Sunca de Praga | 112 |
| < Anterior | Urmator > |
|---|