Organismu nostru are nevoie de de o anumita cantitate de energie , pe care o preia dn alimente in timpul digestie.Ca sa slabim, nu trebuie sa depasim totalul zilnic de calorii pe care organismul nostru le consuma pentru a functiona,chiar este recomandat sa-l reducem.O femeie cu varsta de peste 18 anipentru a slabii trebuie sa consume mai putin de 1500 calorii pe zi ,iar la barbati 2000 calorii pe zi
Denumire aliment | Calorii |
Paine | |
Paine alba (1 felie =25g) | 266 |
Paine de casa (1 felie =40g) | 260 |
Paine de secara | 258 |
Paine graham (1 felie =25g) | 245 |
Paine intermediara (1 felie =25g) | 246 |
Paine neagra (1 felie =25g) | 249 |
Comments:
Facebook| < Anterior | Următor > |
|---|