Iata ce ne recomanda medicii in timpul caldurilor caniculare din timpul verii vizavi de grasimile pe care le consumam si carnea pe care o mancam si in general toate alimentele .Este bine sa excludem pe timpul verii din alimentatia nostra definitiv carnea de porc grasa ,cat mai putin unt si uleiuri .Este foarte bine sa mancam mancaruri fresh de vara ,salate carne usoara de peste sau pui dar si aceea este bine sa o mancam moderat.Alcoolul este interzis sub orice forma mai ales tariile sau vinul rosu ,sunt strict interzise
?mai ales pentru cei care sufera cu inima .Mncati multe legume ,fructe si beti cat mai multa apa,incercati ca intre orele 12-18 sa stati in casa sau in orice caz la umbra .
?Sursa:?www.femei-frumoase.ro?
| < Anterior | Urmator > |
|---|