Daca nu te-ai pregatit din timp si acum ai intrat in disperare pentru ca a venit caldura si vei fi invitata la piscina sau la strand insa abdomenul tau nu arata bine nu intra in panica .Ne-am gandit sa va dezvaluim cateva secrete inainte de a incepe cu adevarat vara .De urgenta trebuie sa-ti faci abonament la sala
care sa aibe ori kangoo jumps,aerobic ori pilates si sauna .Inscrie-te de urgenta la unul din acele cursuri mai este o luna pana incep piscinele si "porcul se poate ingrasa in ajun" cu mult efort .Da o fuga pana la doctorul nutritionist si spune-i ca vrei o dieta care sa te faca sa slabesti si care sa-ti taie pofta de mancare dar tine-te de ea cu strictete.Nu mai manca seara chiar daca spui tu ca programul nu iti permite sa mananci cand trebuie.Daca nu ai cum sa te duci la sala atunci cauta pe youtube un program pentru abdomene si fa-l in fiecare zi.Ia si cateva sedinte la solar pana sa ajungi la piscina ,cu siguranta bronzul mai acopera imperfectiunea si te face sa pari un pic mai slaba .
Sursa : Femei-frumoase.ro